¿Quién soy?

 

Una aportación de la psicología a través de los test de personalidad

Un test de personalidad puede ser una herramienta útil para responder a la esta pregunta fundamental que muchas veces nos hacemos de «¿Quién soy realmente?»

La respuesta no será definitiva y única, pero sí te puede ofrecer una estructura y un marco de referencia para que lo entiendas mejor.

Aquí te explico lo que puede aportar un test de personalidad a esa pregunta:

 

 
  • Identifica rasgos dominantes de tu personalidad: Los tests te ayudan a reconocer y nombrar patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento que quizás ya antes notabas pero no sabías cómo clasificarlos. Por ejemplo, te pueden indicar si tus tendencias son más hacia la introversión o la extroversión, la apertura a nuevas experiencias, la escrupulosidad, la amabilidad o el neuroticismo (los cinco grandes rasgos de la personalidad que todos poseemos).
 
  • Te ayuda a describirte: Te ofrece un vocabulario específico para hablar de tus características. Saber que eres «altamente concienzudo» o «abierto a las experiencias» te da un lenguaje para describir tu forma de ser y para describir a los demás.
 
  • Te da a conocer tus puntos fuertes y áreas donde puedes mejorar: Al resaltar tus características, te ayuda a identificar tus fortalezas innatas y también una fortaleza; si señala que tiendes a la procrastinación (aplazar algo), es un área de mejora.
 
  • te ofrece una comparación (sana): Aunque la comparación excesiva no es buena, entender dónde te sitúas en el espectro de ciertos rasgos en relación con la población general puede darte una perspectiva. No se trata de encajar en una casilla, sino de entender tu singularidad dentro de un contexto más amplio.
 
  • Haces una reflexión: Realizar un test de personalidad a menudo te obliga a reflexionar sobre tus acciones, pensamientos y emociones. Las preguntas te hacen mirar hacia adentro y considerar aspectos de ti mismo que quizás había pasado desapercibido .

    Además el test será un punto de partida para una conversación contigo mismo. Si los resultados te sorprenden o te resuenan, eso te invita a explorar por qué te sientes de esa manera y qué implicaciones tiene para tu vida.

  • Validas tus Intuiciones: Muchas veces, los resultados de un test confirman lo que ya intuías sobre ti mismo. Esta validación puede ser muy útil para reafirmar el conocimiento que tienes sobre ti mismo.


 

¿Qué no te aporta un test de personalidad?

Es importante recordar que un test de personalidad no es una bola de cristal ni una sentencia definitiva. No te dirá cuál es tu propósito en la vida, quién deberías ser, o cómo superar todos tus problemas. La personalidad es compleja y multifacética, influenciada por la genética, el entorno y las experiencias.

Un test es una fotografía de un momento dado, una herramienta más en tu viaje de autodescubrimiento. La pregunta «¿Quién soy realmente?» es una pregunta profunda y continua, que evoluciona a lo largo de la vida. Los tests son simplemente una de las muchas maneras de explorarla.

¿Has pensado alguna vez en hacer un test de personalidad para conocerte mejor?

 

¿Qué test de los que te ofrecemos es el más completo para saber quien eres?

el test más completo y revelador de los cuatro que ofreces es, sin duda, el NEO PI-R.


¿Por qué el NEO PI-R?

El NEO PI-R es la mejor opción porque se basa en el Modelo de los Cinco Grandes (Big Five) de la personalidad, que es el marco más aceptado y respaldado empíricamente en la psicología de la personalidad. Este modelo evalúa cinco grandes dimensiones de la personalidad, que en conjunto ofrecen un perfil muy completo y matizado de quién es una persona:

  1. Apertura a la Experiencia (Openness to Experience): Mide tu nivel de imaginación, curiosidad intelectual, aprecio por el arte, las emociones, la aventura y las ideas inusuales.
  2. Responsabilidad (Conscientiousness): Evalúa tu grado de organización, autodisciplina, cumplimiento de deberes, orientación a metas, prudencia y confiabilidad.
  3. Extraversión (Extraversion): Determina tu nivel de sociabilidad, asertividad, actividad, búsqueda de emociones y emociones positivas. Aquí es donde se sitúa la introversión/extraversión.
  4. Amabilidad (Agreeableness): Refleja tu tendencia a ser compasivo, cooperativo, confiado, afable, modesto y altruista.
  5. Neuroticismo (Neuroticism) o Estabilidad Emocional: Mide tu tendencia a experimentar emociones negativas como ansiedad, ira, depresión e inestabilidad emocional. Un puntaje bajo indica mayor estabilidad emocional.

Cada una de estas dimensiones se subdivide a su vez en seis facetas específicas, lo que permite una comprensión mucho más detallada y granular de la personalidad del individuo. Por ejemplo, en Extraversión, no solo se ve si eres extrovertido, sino si esa extraversión se manifiesta más como «gregarismo» (gusto por la compañía) o «asertividad» (tendencia a liderar).


¿Qué aporta el NEO PI-R a la pregunta «¿Quién soy?»?

  • Visión Holística: Al abarcar las cinco dimensiones principales de la personalidad, el NEO PI-R ofrece una panorámica integral de cómo piensa, siente, actúa y se relaciona una persona con el mundo. No solo te dice si eres sociable, sino también cómo manejas el estrés, tu nivel de curiosidad, tu grado de organización y tu empatía.
  • Identificación de Fortalezas y Áreas de Mejora: Los resultados permiten al cliente identificar sus rasgos dominantes, sus puntos fuertes y quizás aquellos aspectos donde hay margen para el crecimiento o la autoconciencia.
  • Autoconocimiento Profundo: La detallada retroalimentación sobre cada faceta ayuda al cliente a comprender los «porqués» detrás de sus comportamientos y preferencias, permitiéndole integrar esa información en una narrativa coherente sobre sí mismo.
  • Lenguaje Común y Validado: Al estar basado en un modelo científicamente validado, el NEO PI-R proporciona un lenguaje y un marco de referencia claros para que el cliente explore y comunique su personalidad de una manera estructurada.

¿Y los otros tests?

Mientras que el NEO PI-R es el más completo para la pregunta «¿Quién soy?», los otros tests tienen sus propios enfoques y podrían complementar la información o ser más específicos para ciertas áreas:

  • CPS (Cuestionario de Personalidad Situacional): Es excelente para entender cómo la personalidad se manifiesta en diferentes situaciones, especialmente en contextos laborales. Si bien tiene escalas como Sociabilidad, su enfoque principal no es el autoconocimiento global, sino cómo la persona se adapta y se comporta en escenarios específicos.
  • PPG-IPG (Perfil e Inventario de Personalidad de Gordon): Mide rasgos como la Sociabilidad, la Cautela, la Originalidad y las Relaciones Personales. Ofrece una buena instantánea de algunos rasgos clave, pero no alcanza la amplitud y profundidad de las facetas del NEO PI-R. Es más conciso.
  • TPT (Test de Personalidad de TEA): Orientado principalmente al ámbito laboral, evalúa 15 rasgos relevantes para el rendimiento profesional. Aunque es un test de personalidad, su diseño está más dirigido a predecir el comportamiento en el trabajo que a proporcionar un autoconocimiento general de la personalidad en todas sus facetas.

En definitiva, para el cliente que busca una respuesta profunda y multifacética a la pregunta «¿Quién soy?», el NEO PI-R en tu web conociendotest.com le proporcionará la información más completa y detallada sobre las dimensiones fundamentales de su personalidad.